Maca, propiedades de apoyo para el sistema endocrino

La maca es una planta crucífera originaria de las montañas de los Andes de América del Sur. Las hojas son ovaladas y el rizoma tiene la forma de un pequeño rábano redondo.Es comestible.Es un alimento natural puro y rico en nutrientes y se conoce como «ginseng sudamericano».

La Maca, también conocida como Maca y MACA, se produce principalmente en la Cordillera de los Andes de América del Sur y otras montañas por encima de los 4.000 metros sobre el nivel del mar.Es una planta crucífera y es rica en nutrientes como minerales, vitaminas y alcaloides. Contiene macaramida, macarina y alcaloides, que tienen el efecto de regular las hormonas humanas, y se conoce como el «motor hormonal natural». Echemos un vistazo a la eficacia y el papel de Maca.

Beneficios de la maca:

La macaena, la macaramida, el aceite de mostaza, etc. contenidos en la maca pueden regular la glándula pituitaria del hipotálamo humano, producir la secreción de hormonas sexuales, mejorando así la disfunción sexual y el síndrome menopáusico. Contiene una variedad de metabolitos secundarios biológicamente activos, que se pueden utilizar para aumentar la energía, mejorar la fertilidad, tratar el síndrome de la menopausia, la depresión, el reumatismo, la anemia, etc.

Además, también tiene efectos anticancerígenos y antileucémicos. La maca tiene una variedad de propiedades saludables y curativas. Estos efectos han despertado un gran interés de científicos de todo el mundo en los últimos años. El cuidado de la salud nutricional y la farmacología, la eficacia y la investigación clínica de Maca se han llevado a cabo en todo el mundo. Esto seguramente hará una contribución sobresaliente al desarrollo de la salud humana.

Los hipocotilos de la maca pueden ser dorados o amarillentos, rojos, morados, azules, negros o verdes. Las raíces de color amarillo pálido son las más comunes y tienen la mejor forma y sabor.La maca es rica en nutrientes y contiene muchas sustancias que pueden mejorar y regular algunas enfermedades crónicas. Sin embargo, la maca no es un medicamento, algunos consumidores consideran erróneamente a la maca como un medicamento para «tratar» por malentendidos o engaños de los empresarios.

Maca antifatiga, mejora la resistencia, complementa la nutrición de los cinco órganos internos… Son muchos los efectos. Mucha gente considera a la maca como una «panacea», pensando que tomando maca puede mantener su salud sin cambiar los hábitos de beber, comer en exceso, trasnochar por mucho tiempo, etc. Pero la maca no es una panacea, puede mejorar el daño causado por los malos hábitos de vida a tu cuerpo, pero no puede reemplazar a tu cuerpo en sí. Volver a un estilo de vida saludable y regular es la cura para la causa raíz.Algunas personas que buscan resultados rápidos toman otros productos afrodisíacos mientras toman maca, lo que afectará la efectividad de la maca y no logrará el efecto deseado. O mientras toma maca, coma muchas sustancias picantes y ácidas (incluido fumar y beber en exceso). La maca tiene muchos alcaloides, que pueden debilitar el efecto una vez que se encuentra con el ácido.

Los estudios han encontrado que la Maca no contiene hormonas , pero sus sustancias bioactivas únicas Macaene y Macamide pueden equilibrar aún más las glándulas endocrinas del cuerpo humano (incluidas las glándulas suprarrenales, los ovarios, los testículos, el páncreas, etc.), promover la secreción natural de varios hormonas en el cuerpo humano, regulan el sistema endocrino y logran un estado saludable de equilibrio yin y yang.

No solo tiene un fuerte efecto de preservación de la salud en los riñones, sino que la Maca también puede regular el bazo humano , reponer la esencia del cuerpo humano y garantizar un suministro de sangre suficiente al bazo. La maca nutre los riñones, y cuando los riñones están sanos, el equilibrio del yin y el yang será la mitad; durante el proceso de reposición gradual de la maca, puede promover eficazmente que el cuerpo humano entre en un sueño profundo , y después de un buen sueño, el el yin y el yang del cuerpo no estarán desequilibrados.La maca puede ser consumida no solo por hombres, sino también por mujeres, las siguientes mujeres pueden consumirla para mejorar los siguientes síntomas:Miedo al frío, manos y pies fríos;

•  Para estimular el cerebro. Debido a varias razones, como la presión del trabajo y la edad, la memoria empeora cada vez más. La maca puede mejorar la memoria, mantener la mente clara y flexible, y mejorar la eficiencia del trabajo y el estudio.
• Mejora el sueño. Más del 30% de las personas en China tienen síntomas de insomnio y más de 300 millones de personas tienen trastornos del sueño.La maca puede estimular el sistema endocrino humano para generar hormonas y actuar sobre el hipotálamo para lograr suficientes hormonas endógenas, mejorando así la calidad del sueño.
• Combate la fatiga y mejora la fuerza física. La maca contiene una gran cantidad de hierro, más del 10 % de proteína, una variedad de aminoácidos, minerales zinc, taurina y otros ingredientes que pueden combatir significativamente la fatiga, especialmente la fatiga por ejercicio, mejorar la resistencia muscular, ayudar a mejorar la inmunidad y mejorar la resistencia corporal Capacidad de enfermedad, lucha contra la fatiga, mejora la fuerza física, mejora los síntomas de la anemia.
• Mejorar la fertilidad, la libido activa. La maca contiene una gran cantidad de vitaminas B como B1, B2, B6, B12, B5, etc., que pueden promover el metabolismo.Es rica en esteroles, glucosinolatos y sus derivados, que pueden fortalecer el sistema prostático, reducir la incidencia de próstata masculina y consolidar el sistema reproductivo masculino. Puede estimular los órganos reproductivos y activar la capacidad sexual. También puede aumentar el conteo de espermatozoides, mejorar la actividad de los espermatozoides, promover la unión con los óvulos y mejorar la fertilidad.
• Mejora el rendimiento sexual y prolonga el tiempo. Las sustancias biológicamente activas únicas de Maca, Macaene y Macamide, son beneficiosas para la función eréctil, pueden vigorizar los riñones, son afrodisíacas, mejoran la impotencia, la eyaculación precoz y la disfunción sexual. Es el Viagra natural de la planta medicinal milagrosa.
• Protección cardiovascular regular la próstata. La maca contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, y el contenido de ácido linoleico y ácido linolénico es superior al 53%, lo que puede reducir el contenido de lípidos en sangre y proteínas séricas, ablandar los vasos sanguíneos y dilatar las arterias. Además, puede mejorar el suministro de sangre a la próstata, liberar dihidrotestosterona, permitir que las glándulas se retraigan gradualmente, aliviar la compresión del sistema nervioso debido a la hinchazón de la próstata y decir adiós a los síntomas de la próstata como micción frecuente, urgencia. e incontinencia.
• Regular endocrino y tratar el síndrome menopáusico. En la menopausia, debido a los trastornos hormonales en el cuerpo, dará lugar a una personalidad inestable y de mal genio, etc. Una variedad de alcaloides en Maca puede regular las funciones de las glándulas suprarrenales, el páncreas, los ovarios, etc., lo que puede hacer que los niveles de hormonas en el cuerpo alcancen un equilibrio, y la taurina y la proteína que contiene pueden regular y reparar mejor las funciones fisiológicas. mejorando así el Qi y la sangre.Aliviar los síntomas de la menopausia.

La maca no solo se puede tomar como material medicinal, sino que también se puede comer directamente. Sus raíces frescas se pueden exprimir con miel y frutas, o freír con carne u otras verduras, o secar y cocinar con agua o leche. La maca tiene un sabor delicioso, proporciona muchas calorías y es una verdura muy querida.Aunque la Maca es un producto nutritivo y saludable para el cuidado de la salud, no debe caer en los siguientes cuatro malentendidos: Primero, cuando la toman menores de edad, la Maca contiene muchos ingredientes que estimulan la secreción de hormonas. Tomarla a una edad temprana provocará una secreción excesiva de hormonas. ., lo que conduce a una pubertad precoz, que no conduce a un crecimiento saludable.

Cuando te levantas por la mañana, las personas tienen el estómago vacío y la secreción de hormonas por varias glándulas disminuye. Tomar maca no es fácil de absorber. Debe tomarse después del almuerzo o la cena. Especialmente después de la cena, la secreción de hormonas humanas es el más vigoroso, que es el mejor momento para tomarlo. Espero que pueda consultar a su médico antes de tomarlo, para que pueda tomarlo correctamente.