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Vitamina D3 vs D2 ¿Cuál es Mejor?

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vitamina D3 y D2

No hay ninguna diferencia entre la vitamina D2 y D3 para elevar los niveles en sangre de la vitamina, pero la vitamina D3 es superior para sostener esos niveles, según un nuevo estudio realizado en Argentina. La suplementación con grandes dosis de vitamina D2 o D3 aumentó los niveles de sangre de la vitamina (medido por 25 (OH) D), pero su disminución fue más rápidas en el grupo D2, en comparación con el grupo D3, informes científicos del Hospital de Clínico de Buenos Aires y la Universidad de Buenos Aires….Seguir leyendo

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