TAG: Fitoterapia

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Mejorar la Circulación de las Piernas

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Hay una variedad de maneras naturales para mejorar la circulación sanguínea en las piernas mediante suplementos, hierbas y ciertos alimentos. Muchas personas sufren de dificultades circulatorias que se traducen en el suministro de sangre limitado a las piernas. Esto puede ser causado por un número de diferentes condiciones, tales como trastornos autoinmunes, enfermedad cardiovascular, enfermedad arterial periférica, enfermedad de Raynaud o constricción de los capilares. Ciertos suplementos y remedios herbales pueden causar efectos secundarios, por lo que siempre consulte a un profesional de la salud natural antes de iniciar nuevos…Seguir leyendo

¿Qué son los Fitoquímicos?

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fitoquimicos

Los fitoquímicos son sustancias químicas vegetales no nutritivas que tienen propiedades preventivas de protección o de enfermedad. Son nutrientes no esenciales, lo que significa que no son requeridos por el cuerpo humano para mantener la vida. Es bien sabido que las plantas producen estas sustancias químicas para protegerse pero investigaciones recientes demuestran que también pueden proteger a los humanos contra las enfermedades. Hay más de mil fitoquímicos conocidos. Algunos de los fitoquímicos conocidos son el licopeno de los tomates, las isoflavonas de la soja y los flavonoides en frutas. ¿Cómo…Seguir leyendo

Valores ORAC contra los Radicales Libres

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valores orac

Muchas enfermedades crónicas y degenerativas, como el Cáncer, Alzheimer, Parkinson y la enfermedad del corazón son causadas en parte por el estrés oxidativo, causado por los radicales libres. Los antioxidantes en los alimentos, como la vitamina C, vitamina E, selenio y muchos fitoquímicos pueden eliminar estos radicales libres. Existen diferentes métodos para medir la capacidad antioxidante de los alimentos y fitoquímicos: Radicales de Oxígeno Capacidad de Absorción (ORAC), de ión férrico Reducción de la energía (FRAP) y Trolox Equivalencia capacidad antioxidante (TEAC) entre otros. El método más popular es la…Seguir leyendo

Espirulina contra el Alzheimer y el Parkinson

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espirulina

La espirulina es el término comúnmente utilizado para designar una mezcla de dos bacterias, Arthospira Platensis y Arthospira Maxima. Constituye una fuente completa, de proteínas vegetales que alcanza hasta 70% de su peso total. Además de las proteínas, la espirulina contiene hidratos de carbono, minerales (incluyendo hierro, calcio, magnesio y selenio)y diversos carotenoides como el beta-caroteno y vitamina C. Espirulina la evidencia Preclínica y Clínica Neurología La espirulina es, posiblemente, un inhibidor del complejo NADPH. Además, parece también reducir la expresión de este complejo a nivel genético. Los estudios con…Seguir leyendo

La Piperina como Tonificante Estomacal

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La piperina es el componente bioactivo más significativo de la primera negra, una especia y hierba común. A pesar de que se utiliza de forma bastante general en todos los continentes, los datos científicos sólidos siguen siendo muy escasos para esta sustancia natural. Ejerce sus efectos principalmente en el sistema gastrointestinal, a través de una variedad de mecanismos. Para los casos, se pueden disminuir la velocidad a la que se vacía el estómago, así como el ritmo de los movimientos intestinales naturales. En dosis más altas, la piperina puede inducir…Seguir leyendo