Nigella Sativa , Propiedades curativas del Comino Negro
Los numerosos atributos curativos potentes de la Nigella Sativa, o semilla negra, han sido bien conocido en la historia. La Nigella Sativa es conocida por muchos nombres diferentes en todo el mundo, incluyendo el comino negro, y semillas de cebolla. Es sólo recientemente que la medicina occidental ha comenzado a prestar atención a esta humilde especia de muchos nombres, y se están realizando una serie de ensayos clínicos para verificar su eficacia en el tratamiento de enfermedades como el cáncer, la diabetes, e, el asma, la artritis, la hipertensión, el insomnio y la epilepsia.
La Semilla Negra contiene un fitoquímico conocido como timoquinona que no se encuentra en ninguna otra planta y es el compuesto responsable de las capacidades curativas legendarias de la semilla negra. Hay hallazgos de las semillas de Nigella sativa en el antiguo Egipto, inclusive dentro de la tumba de Tutankamón. Las semillas se usan con fines medicinales por una serie de culturas de todo el mundo, además de ser presentadas como condimento en la cocina india y árabe. La empresa de alimentos y bebidas Internacional Nestle ha solicitado recientemente una patente sobre la timoquinona que ha dado lugar a una amplia controversia entre los profesionales alternativos de salud que afirman que la corporación está cruzando los límites al intentar limitar el acceso del público y obtener un beneficio de una cura natural.
Contenido
Propiedades curativas de la Nigella Sativa
Las semillas de la Nigella sativa a menudo se prensan para la elaboración de aceites con fines medicinales y es ampliamente utilizada en la medicina islámica e incluso pueden encontrarse referencias de ellas en citas del profeta Mahoma, que declaró que las semillas tenían la capacidad de «curar todo, menos la muerte.» Las semillas negras son anti-hongos, anti-bacterianas además de ser anti-inflamatorias, por lo que es una de las mejores armas de la naturaleza en la lucha contra una amplia gama de problemas de salud comunes. Se utilizan en toda Asia y el Oriente Medio para tratar problemas digestivos, dolores de cabeza, bronquitis, mejorar la memoria, para la enfermedad de las encías y las lombrices intestinales. Los ensayos clínicos han encontrado que son ricas en antioxidantes, ofrecen protección y apoyo para el hígado y los riñones, proporcionan alivio del dolor y pueden incluso ayudar a curar el cuerpo después de haber estado expuesto a las armas químicas.
Nigella Sativa y el Cáncer
Las semillas negras se emplean ampliamente para el uso en el tratamiento de muchos tipos de cáncer. Se han realizado un gran número de estudios sobre el uso de semillas de negras como una alternativa de tratamiento para el cáncer, y se ha desempeñado bien en pruebas con ratas de laboratorio y de las células de cáncer humano.
Cáncer de mama
Un estudio de 2004 realizado en Suiza en el Centro de la Universidad Commonwealth de Virginia para el Estudio de la Complejidad Biológica, encontró que la timoquinona fue capaz de frenar el crecimiento de nuevas células de cáncer humano y provocar la apoptosis en las ya existentes.
Fibrosarcoma
La Timoquinona añadida al agua potable inhibió el crecimiento tumoral 0,01% hasta un 43% en ratas de laboratorio. El estudio fue encargado por el Grupo Internacional de Estudios para la Detección y Prevención del Cáncer, también encontró que el fitoquímico inhibió la supervivencia de las células del fibrosarcoma.
Cáncer de piel
El Centro de Investigación del Cáncer Amala en la India, encontró que la aplicación tópica de aceite de semilla de negra combinado con la administración oral de extracto de azafrán reduce la formación de tumores de cáncer de piel en un 33%.
Ensayos clínicos
Una serie de otros ensayos se han llevado a cabo para poner a prueba los efectos de la Nigella sativa en un número de otras enfermedades tales como:
Diabetes
La Universidad Shaqra en Arabia Saudita demostró que los beneficios de una dieta que contiene semillas negras y ajo en ratas diabéticas, donde después de 28 días las ratas mostraron una disminución de la proliferación de linfocitos. Otro estudio realizado en Arabia Saudita encontró que 2 gramos de semilla de negra por día reduce la glucosa en sangre y disminuye la resistencia a la insulina después de un período de 3 meses.
Asma
La Universidad Tanta en Egipto encontró que la administración oral de aceite de semillas negras reduce significativamente la hiperreactividad del tracto respiratorio en las coballas y que era un tratamiento potencialmente prometedor para el asma bronquial en los seres humanos.
Artritis
Un estudio controlado con placebo en 40 pacientes mujeres encontró que dos cápsulas de 500 mg de aceite de Nigella Sativa tomado por la mañana y por la noche reduce la inflamación en las articulaciones y la rigidez matutina en pacientes artríticos y disminuyeron significativamente la actividad de la enfermedad.
Hipertensión
Estudios en humanos sobre los efectos del aceite de semilla negra sobre la hipertensión encontró que 300 mg administrados dos veces al día redujo significativamente los niveles de presión arterial en pacientes con hipertensión leve. La Universidad Shahrekord de Ciencias Médicas en Irán, lleva a cabo los ensayos y concluyó que el aceite de semilla negra podía reducir significativamente los niveles de presión arterial después de sólo 2 meses.
Cómo tomar Nigella Sativa
El aceite de semilla de negra está disponible en forma de cápsulas de la mayoría de tiendas de alimentos saludables o en línea, y se deben tomar según las indicaciones del fabricante.El aceite de semilla de negra debe tomarse virgen y prensado en frío, también se puede aplicar por vía tópica para diversas condiciones de la piel tales como picaduras de insectos, dermatitis y eczema.
Una cucharadita se puede tomar con jugo de naranja fresco o miel para promover la salud general y el bienestar. La Red de Salud musulmana sugiere cocinar las semillas negras en vinagre, y luego agregar el aceite de semilla negra. Enjuagar la boca con esta solución sirve para proporcionar un alivio para el dolor de muelas y la enfermedad de las encías. También se puede tomar una cucharadita de aceite de semilla de negra con una taza de té o café tres veces por día para aliviar el estrés y la tensión nerviosa. Para las condiciones específicas de salud, hable con un profesional de la salud natural familiarizado con el uso de semillas negras.
Posibles efectos secundarios e interacciones
El Comino negro es generalmente considerado seguro y no tiene efectos secundarios cuando se usa con responsabilidad. Algunos informes han sugerido que puede ser tóxico en dosis extremadamente altas de 25 gramos o más. Las mujeres embarazadas deben evitar tomarlo, ya que no ha habido estudios realizados sobre su seguridad en niños no nacidos, y quienes padezcan de presión arterial baja deben tener precaución, ya que puede puede propiciar su descenso.
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